Ο καιρός

Κυριακή, 19 Απριλίου 2015

Το ολλανδικό ενδιαφέρον για την ελληνική Workable και το ξέσπασμα του ιδρυτή της στο FB

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

ΕΣΥ τι έκανες σήμερα για να αλλάξεις τον κόσμο;



ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

6ο Κλασικό Ράλλυ Ελλάδας στους Δελφούς με μία στάση στην Αγόριανη {εικόνες}


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Ευχαριστήρια Επιστολή προς ΓΑΣ Ιτέας από τον Μάκαρο Άμφισσα

 Συγχαρητήρια επιστολή έστειλε ο πρόεδρος της ομάδας μπάσκετ Μάκαρος στον Γυμναστικό Αθλητικό Σύλλογο Ιτέας για την άνοδο της ομάδας μπάσκετ αντρών του δεύτερου στην Ά ΕΣΚΑΣΕ.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Taekwondo : 3 αθλητές κατέβασε η Ελένη Ανδρέου στο 4th Top Tirana Open 17-19.4.2015 και πέτυχαν 3 μετάλλια!!!

3 στα 3 οι αθλητές Taekwondo της Πρoπονήτριας Ά Κατηγορίας του Διεθνούς Taekwondo κ.Ελένης Ανδρέου στο 4th Top Tirana Taekwondo Open στις 17-19/04/2015 στην διοργάνωση της Αλβανίας. 

-Αργυρό Μετάλλιο : Δημήτριος Χαρίτος (Αράχωβα)
-Χάλκινο Μετάλλιο : Παναγιώτης Λινάρδος (Δεσφίνα) και Παναγιώτης Καρπίδας (Ιτέα).
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

ο Πάλμος και το παγκόσμιο συνέδριο ζόμπι στο ΣΕΡΝΙΚΑΚΙ( 29/4/2015) !


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΦΩΚΙΔΑΣ: Η ενεργοποίηση των πολιτών είναι η μόνη εγγύηση για κάποια λύση στην υπόθεση του Κ.Υ Ιτέας.

Σε μια ακόμη κίνηση με σκοπό να επανέλθει σε 24ωρη λειτουργία το ΚΥ Ιτέας προέβη η  «Πρωτοβουλία Αλληλεγγύης» σε συνεργασία με τις τοπικές αρχές της Δημοτικής Ενότητας Ιτέας και εκπροσώπους τοπικών συλλόγων.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Ιτέα : Ετήσιο παραδοσιακό γλέντι από τον Μουσικοχορευτικό και λαογραφικό όμιλο "ΤΟ ΧΟΡΟΣΤΑΣΙ"


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Ιτέα , ποδόσφαιρο για φιλανθρωπικούς σκοπούς , αύριο Δευτέρα 20/4 και ώρα 17:00 οι Βετεράνοι του Αστέρα με τους βετεράνους του Ολυμπιακού Πειραιώς

Ένας ακόμα πολύ σημαντικός φιλικός αγώνας των Βετεράνων του ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥ θα πραγματοποιηθεί την Δευτέρα (20/4) στις 17:00 στο γήπεδο της Ιτέας, με την αντίστοιχη ομάδα του τοπικού Αστέρα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Νέα διάρρηξη στη Δεσφίνα αυτή τη φορά σε Σούπερ Μάρκετ

Και τα κρούσματα διαρρήξεων καλά κρατούν στη Δεσφίνα, καθώς χθες στις 5.00 τα ξημερώματα είχαμε νέα διάρρηξη αυτή τη φορά σε Σούπερ Μάρκετ.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Έχασε τις αισθήσεις της και ξύπνησε με απίστευτες διανοητικές ικανότητες!


Νεαρή γυναίκα ξύπνησε, μετά από ένα ατύχημα αφού έκανε σκι και μπορούσε να σχεδιάζει ακριβή διαγράμματα κάθε κτιρίου που είχε δει στη ζωή της.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Παρασκευή, 17 Απριλίου 2015

Ο Σόϊμπλε προκαλεί την οργή (και) της Γαλλίας

Με διάθεση παληομοδίτη Γυμνασίαρχου, ο Βόλφγκανγκ Σόϊμπλε, αποφάσισε ότι ήρθε η ώρα να δώσει εντολή για τις μεταρρυθμίσεις που πρέπει να ψηφίσει το Γαλλικό κοινοβούλιο. Δέχθηκε όμως οξύτατη αντίδραση του Γάλλου υπουργού Οικονομικών.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Νικολούδης: Ελέγχθηκαν 28.000 ΑΦΜ και αποκαλύφθηκε φοροδιαφυγή 7 δισ. ευρώ «Θα μπορούσαν να εισπραχθούν 3 δισ. αλλά υπάρχουν προβλήματα»

Ο Υπουργός Επικρατείας για καταπολέμηση της διαφθοράς Παναγιώτης Νικολούδης.


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Ηλιακό ηλεκτρικό ποδήλατο με φωτοβολταϊκά στους τροχούς [video]

Τα φωτοβολταϊκά εκμεταλλεύονται την ενέργεια του Ήλιου παράγοντας καθαρό ηλεκτρισμό με μηδενικές εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

ΔΝΤ: Διαπραγματευόμαστε την αναπροσαρμογή του προγράμματος της Ελλάδας «Δεν θα υπάρξει Grexit"

Η ελληνική κυβέρνηση έχει ισχυρή λαϊκή εντολή να αλλάξει το πρόγραμμα», δηλώνει ο Τόμσεν.



ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Τι είναι η αιμορροφιλία; Τι προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται; Αναγνώριση και πρώτες βοήθειες αιμορραγικού επεισοδίου

Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Οι πρόσφυγες δεν «εξαφανίζονται». Να που πάνε ...


Οι πρόσφυγες δεν εξαφανίζονται, όπως ανέφερε χθες η Αναπληρωτής Υπουργός Μετανάστευσης Τασία Χριστοδουλοπούλου
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Μέχρι τον Αύγουστο το ηλεκτρονικό εισιτήριο στον Αρχαιολογικό Χώρο Δελφών

Το ηλεκτρονικό εισιτήριο θα καθιερωθεί μέχρι τον Αύγουστο στον αρχαιολογικό χώρο Δελφών όπως και σε άλλους 19 χώρους σύμφωνα με συνέντευξη τύπου του Αναπληρωτή Υπουργού Πολιτισμού Νίκου Ξυδάκη.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

40.000 λιγότερα παιδιά στους παιδικούς σταθμούς


Συρρίκνωση στο μισό, με 40.000 παιδιά λιγότερα στους παιδικούς σταθμούς και 10.000 απολύσεις εργαζομένων σε αυτούς,
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Κάτω απ’ το Κάστρο της Άμφισσας….


Μπορεί η λαμπρή κατά τα άλλα επέτειος της Απελευθέρωσης του Κάστρου των Σαλώνων να αποτελεί σημείο αναφοράς για την Άμφισσα, αλλά υπάρχουν και ορισμένα σημεία στα οποία η Δημοτική αρχή θα έπρεπε να είχε ήδη μεριμνήσει για την "τακτοποίησή" τους.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Καλημέρα από τον ΚΥΡ


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Πέμπτη, 16 Απριλίου 2015

Μυστικά των Δελφών

Μυστικά των Δελφών

Πολύ κοντά στην πανέμορφη Αράχοβα στέκουν οι Δελφοί, το διαμάντι του Παρνασσού και της Φωκίδας.
 
Ο μυστηριακός αυτός τόπος αποτέλεσε το σημαντικότερο μαντείο του αρχαίου κόσμου – όχι μόνον του ελληνικού – αλλά ακόμα δεν μας έχει αποκαλύψει όλα α μυστικά και τα θαύματά του. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι κανείς μεγάλος περιηγητής της δύσης, από αυτούς που ουσιαστικά συνέβαλλαν και στην επανάσταση, μέσα από το φιλελληνισμό που δημιούργησαν, δεν μπορούσε να θεωρηθεί γνώστης της ελληνικής ιδέας αν δεν είχε κάνει το προσκύνημα στους Δελφούς. Επίσης δεν είναι τυχαίο ότι εκατοντάδες χιλιάδες επισκέπτες από όλον τον κόσμο έρχονται να δουν με τα ίδια τους τα μάτια τον τόπο που θεωρήθηκε ότι είναι ο ομφαλός της γης. Ας κάνουμε μια περιήγηση στον θαυμαστό αυτό τόπο.

Πριν από το Μαντείο των Δελφών

Το μαντείο ως γνωστόν ήταν αφιερωμένο στον θεό Απόλλωνα, που κρατούσε τα κλειδιά της μεγάλης μαντικής, δηλαδή της τέχνης να προβλέπει κάποιος πανανθρώπινα γεγονότα – τα κλειδιά της μικρής μαντικής, δηλαδή της καθημερινής ζωής του κάθε ανθρώπου τα κρατούσε ο Ερμής. Ο τόπος που σήμερα αντικρίζουμε, με τον υπέροχο και μυστηριακό ναό, στην πολύ βαθιά αρχαιότητα ήταν αφιερωμένος στην Γαία και τον ακοίμητο φρουρό της, το φίδι Πύθωνα. Το φίδι είναι ένα σύμβολο των ενεργειών, όπως είναι η μαγνητική και η τελλουρική. Το σώμα του, με τις πολλές συστροφές, θεωρήθηκε από τους αρχαίους κατάλληλη έκφραση των παλμών της γης. Δεν είναι λοιπόν τυχαίο το γεγονός ότι ο λίθος των Δελφών παρουσιάζει ένα πλέγμα από δωδεκάεδρα, τα οποία αναπαριστούν το μαγνητικό – τελλουρικό πεδίο της γης! Οι γνώσεις που έκαναν το αρχαίο ιερατείο να ιδρύσει εδώ ένα τόσο σημαντικό ιερό, μας διαφεύγουν, ωστόσο το γεγονός ότι υπάρχει κάτι πολύ σημαντικότερο εδώ από ένα μαντείο που όρισε τις τύχες των αποικιών της Ελλάδας, είναι δεδομένο. Όταν ο Απόλλωνας, δηλαδή το φως, κυριάρχησε εδώ, το μαντείο περιήλθε στα χέρια Κρητών ιερέων, που αυτοί κανόνιζαν, όλως παραδόξως, την μοίρα ηγεμόνων της ηπειρωτικής Ελλάδας… Η γνώση για την κυριαρχία του Απόλλωνα επιβίωσε σε εορταστικές αναπαραστάσεις στις τοπικές γιορτές, όπως τα Σεπτήρια, τα Δελφίνια, τα Θαργήλια, τα Θεοφάνεια, και τα Πύθια. Σύμφωνα με αρχαίες μαρτυρίες και αρχαιολογικά ευρήματα, στους Δελφούς λατρεύονταν ακόμη η Άρτεμη, ο Ποσειδώνας, ο Διόνυσος, ο Ερμής, ο Ζευς Πολιεύς, η Υγιεία και η Ειλείθυια.
 


Το Αρχαιολογικό Μουσείο των Δελφών

Σαφέστατα το Αρχαιολογικό Μουσείο Δελφών είναι ένα από τα σημαντικότερα της Ελλάδας. Τα αρχιτεκτονικά γλυπτά, τα αγάλματα και τα έργα μικροτεχνίας, μαρτυρούν την ακμή των Δελφών, όπως και οι περίφημοι θησαυροί, τα κτίσματα που φύλασσαν τα αφιερώματα των διάφορων πόλεων προς το μαντείο. Το σημαντικότερο ίσως έκθεμα, πέρα από τον λίθο με το γεωδαιτικό πλέγμα, είναι ο Ηνίοχος. Δείτε τον με προσοχή σε μια ενδεχόμενη επίσκεψή σας. Ενώ κάνει κάτι τόσο δυναμικό, οδηγεί ένα άρμα, είναι ατάραχος, γαλήνιος, ολοκληρωτικά ακίνητος. Δεν πρόκειται για αναπαράσταση κάποιου αρματηλάτη, αλλά για σύμβολο του μύστη, του ανθρώπου που γνωρίζει να τιθασεύει την πραγματικότητα, και ενώ ρέει μέσα της δεν τον αγγίζει, δεν τον ταράζει, δεν της δίνει καν σημασία!

Οι Φαιδριάδες Πέτρες

«Ο μύθος μπορεί να σημαίνει πως οι σκοτεινές δυνάμεις είναι το προζύμι του φωτός• πως όσο πιο έντονες είναι, τόσο πιο βαθύ γίνεται το φως όταν τις κυριαρχήσει. Και συλλογίζεται κανείς πως αν το τοπίο των Δελφών πάλλει από μια τέτοια εσωτερική μαρμαρυγή, είναι γιατί δεν υπάρχει ίσως γωνιά στη γη μας που να ζυμώθηκε τόσο πολύ από τις χθόνιες δυνάμεις και από το απόλυτο φως». Έτσι περιγράφει ο Σεφέρης τον χώρο των Δελφών, που από χθόνιο, σκοτεινό μαντείο έγινε μαντείο του φωτός. Όταν βλέπει κάποιος τις περίφημες Φαιδριάδες Πέτρες, τις πέτρες που χαμογελούν δηλαδή, στον ασύλληπτα δυνατό χώρο των Δελφών, δεν μπορεί να μην σκεφτεί γιατί άραγε η γη χαμογελάει, τι γνωρίζει, ποιο μυστικό κρύβει… Δεν υπάρχει άλλος τρόπος να απαντήσει κάποιος στο ερώτημα, από το να μιλήσει με αυτές τις πέτρες. Η απάντηση είναι προσωπική…

Χρήσιμες Πληροφορίες

Χιλιομετρικές αποστάσεις Δήμου Δελφών:
από τη Θεσσαλονίκη: 360 χλμ.
από την Αθήνα: 260 χλμ.
από την Πάτρα: 112 χλμ.
από την Ηγουμενίτσα: 367 χλμ.
από την Αλεξ/πολη: 674 χλμ.

Σταθμαρχείο ΚΤΕΛ
Άμφισσα, τηλ.: 22650 28341
 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

ΑΜΦΙΣΣΑ… Ασυνείδητος εγκατέλειψε δύο κουταβάκια

Φωτογραφία του χρήστη Φιλοζωική Ομάδα Φωκίδας.

Εγκατάλειψη κουταβιών
 
Δύο ακόμα κουταβάκια εγκαταλείφθηκαν χθες στην τύχη τους στην περιοχή του κάστρου από ασυνείδητο συμπολίτη μας ο οποίος σύμφωνα με μαρτυρίες άνοιξε την πόρτα του λευκού αγροτικού αυτοκινήτου που οδηγούσε και τα παράτησε στο δρόμο. Δυστυχώς δεν κράτησε κανείς τον αριθμό του επειδή αρχικά δεν κατάλαβαν τι έκανε.
 
Ειδοποιήθηκε η ΦΟΦ τα παρέλαβε, φιλοξενούνται προσωρινά σε σπίτι φιλόζωου και ψάχνουν μια μόνιμη ζεστή αγκαλιά. Πρόκειται να εμβολιασθούν και να τσιπαρισθούν.
 
 Όποιος πραγματικά ενδιαφέρεται να προσφέρει στα σκυλάκια αυτά ένα ζεστό σπιτικό και να εισπράξει την αγάπη και την απόλυτη αφοσίωση,παρακαλείται να επικοινωνήσει μαζί μας.
τηλ 6946005679
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

“SHOW” στο κέντρο της Αθήνας! Ο Άδωνις ντύθηκε Μεταλλωρύχος και πήγε να “συμπαρασταθεί” στον αγώνα… ΒΙΝΤΕΟ

Με συνθήματα υποδέχθηκαν οι μεταλλωρύχοι της Χαλκιδικής τον Α. Γεωργιάδη που βρέθηκε στο κέντρο της Αθήνας στην πορεία που πραγματοποιούν για να δηλώσει τη συμπαράστασή του στον αγώνα τους

Οι μεταλλωρύχοι ευχαρίστησαν τον βουλευτή της ΝΔ που βρέθηκε στο πλευρό τους και του έδωσαν το μικρόφωνο για να απευθύνει έναν χαιρετισμό.

“Δεν υπάρχει περίπτωση να τους αφήσουμε να σας κλείσουν τα σπίτια. Δεν υπάρχει περίπτωση να τους αφήσουμε να σας πετάξουν στο δρόμο. Δεν υπάρχει περίπτωση αυτή η κυβέρνηση η δήθεν αριστερή που δήθεν ενδιαφέρεται για τον εργάτη να σας αφήσει ανέργους. Πάμε τώρα στον υπουργό” είπε απευθυνόμενος στους εργαζόμενους ο κ. Γεωργιάδης



zoomblog.org/
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

«Βράζει» η αγορά στην Άμφισσα! Φοβούνται τις αλλαγές στο κυκλοφοριακό

«Βράζει» η αγορά στην Άμφισσα για τις αλλαγές που κυοφορούνται στο κυκλοφοριακό. Η είδηση και μόνο ότι θα ανατεθεί μελέτη ήταν αρκετή για να δημιουργήσει αρνητικό κλίμα στην τοπική κοινωνία και κυρίως στον εμπορικό κόσμο, αφού κυριάρχησε ως βασικό ζήτημα σε όλη την αγορά τη Μεγάλη Εβδομάδα.
Οι ιδιοκτήτες των μικρών και πολύ μικρών επιχειρήσεων που βρίσκονται εντός του κέντρου της Άμφισσας εκφράζουν ζωηρές επιφυλάξεις για τις όποιες αλλαγές, πόσω μάλλον αν είναι αυτές οι εκτεταμένες που έχουν διαρρεύσει, φοβούμενοι ότι θα παραλύσει ακόμη περισσότερο η αγορά, η οποία ούτως ή άλλως είναι φοβερά πεσμένη λόγω της οικονομικής ύφεσης.
Καλό είναι πάντως να περιμένουμε να δούμε περί τίνος πρόκειται. Μπορεί να είναι και προς θετική κατεύθυνση. Αν εφαρμοστεί πιλοτικά για ένα διάστημα θα μπορούν να εκτιμηθούν τα θετικά και τα αρνητικά τους.
 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

ΙΤΕΑ... Προχωράει η διαδικασία για την αναβάθμιση των εγκαταστάσεων επεξεργασίας λυμάτων

Σε διεθνή διαγωνισμό αναμένεται να προχωρήσει ο Δήμος Δελφών για την ανάδειξη του αναδόχου που θα αναλάβει το έργο της αναβάθμισης των εγκαταστάσεων επεξεργασίας λυμάτων Ιτέας.
Να σημειώσουμε ότι ο συνολικός προϋπολογισμός ανέρχεται σε 1 εκ. ευρώ (πλέον ΦΠΑ) ενώ η συγκεκριμένη δράση έχει ενταχθεί στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Περιβάλλον και Αειφόρος Ανάπτυξη 2007-2013», ενώ φορέας χρηματοδότησης της πράξης είναι το Υπουργείο Ενέργειας και Κλιματικής Αλλαγής.
Το έργο περιλαμβάνει την εγκατάσταση και την λειτουργία του εξοπλισμού για την αναβάθμιση του συστήματος επεξεργασίας των λυμάτων Ιτέας. Συγκεκριμένα θα πραγματοποιηθούν οι εξής εργασίες

- Αντικατάσταση εξοπλισμού για την αναβάθμιση των Α/Σ Α2&Β2
- Πλήρες συμπαγές (compact) σύστημα προεπεξεργασίας λυμάτων (εσχάρωση-εξάμμωση-λιποσυλλογή κλπ)
- Αντικατάσταση υφισταμένου εξοπλισμού αερισμού των δεξαμενών με νέο πλήρες σύστημα αερισμού και ανάμιξης
- Αντικατάσταση ξέστρου ιλύος και επιπλεόντων καθώς και λοιπού εξοπλισμού στις δεξαμενές καθίζησης
- Εξοπλισμός έργου απολύμανσης
- Αντικατάσταση εξοπλισμού ανακυκλοφορίας και περίσσειας ιλύος
- Φυγοκεντρικός διαχωριστήρας ιλύος μετά του παρελκομένου εξοπλισμού αφυδάτωσης (αντλιών τροφοδοσίας, συστήματος πολυηλεκτρολύτη, κοχλία κλπ) εντός προκατασκευασμένου οικίσκου
- Πλήρες σύστημα αυτοματισμού και ελέγχου - Κεντρικός Ηλεκτρολογικός πίνακας
- Όργανα Μέτρησης παραμέτρων
Επιπλέον στο συμβατικό αντικείμενο περιλαμβάνονται:
- Η προμήθεια, η εγκατάσταση και θέση σε λειτουργία όλων των στοιχείων του εξοπλισμού μετά των παρελκομένων.
- Οι υδραυλικές και λοιπές συνδέσεις όλων των επί μέρους μονάδων κατά το διάγραμμα ροής του έργου
- Η τηλεματική σύνδεση του έργου μέσω του διαδικτύου
- Τα απαιτούμενα συμπληρωματικά δομικά έργα όπου απαιτούνται για την έδραση του εξοπλισμού καθώς και πλήρης καθαρισμός και εξωραϊσμός των δομικών στοιχείων επί ή εντός των οποίων θα εγκατασταθεί ο εξοπλισμός.
- Η τρίμηνη δοκιμαστική λειτουργία του έργου μετά τη θέση σε λειτουργία του εξοπλισμού συμπεριλαμβανομένων των ελέγχων απόδοσης καθώς και της εκπαίδευσης του προσωπικού του Εργοδότη. Επίσης συμπεριλαμβάνεται και η ευθύνη της καλής και αδιάλειπτης λειτουργίας του υφισταμένου έργου κατά τη διάρκεια εκτέλεσης της προμήθειας και των εργασιών εγκατάστασης του εξοπλισμού (συμπεριλαμβανομένων κάθε υλικού και εργασίας απαραιτήτων για την αδιάλειπτη λειτουργία).
- Οποιεσδήποτε άλλες δαπάνες για προμήθεια υλικών ή εξοπλισμού, εργασία και παροχή υπηρεσίας, οι οποίες -έστω και αν δεν αναφέρονται στα τεύχη- είναι απαραίτητες για την πλήρη, έντεχνη και λειτουργική ολοκλήρωση του συνολικού αντικειμένου της σύμβασης.
 
Τέλος ο προϋπολογισμός του 1 εκ ευρώ κατανέμεται ως εξής:
- Αντλιοστάσια Α2 και Β2, 110.000 ευρώ
- Επεξεργασία Λυμάτων, 120.000 ευρώ
- Βιολογικός Αντιδραστήρας, 130.000 ευρώ
- Τελική Καθίζηση, 48.000 ευρώ
- Απολύμανση, 3.000 ευρώ
- Αντλιοστάσιο Ιλύος, 10.000 ευρώ
- Μονάδα επεξεργασίας Ιλύος, 135.000 ευρώ
- Ηλεκτρολογικά, 227.000 ευρώ
- Αυτοματισμοί – Όργανα, 160.000 ευρώ
- Υποδομές εγκαταστάσεις εξοπλισμού, 30.000 ευρώ
- Τρίμηνη Δοκιμαστική Λειτουργία 27.000 ευρώ
 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

ΜΑΡΑΘΩΝΟΜΑΧΟΙ ΚΑΙ ΣΑΛΑΜΙΝΟΜΑΧΟΙ ή Βασίλη κάτσε φρόνιμα να γίνεις νοικοκύρης; (που ΔΕΝ θα γίνεις)

Κατάκοποι από τη μάχη γύρισαν τρέχοντας στο Φάληρο με 32 κιλά οπλισμό και εξάρτιση!
…και οι Ακρίτες παίγνια των παλιάτσων
    και ψωριάρικα, απορριχτά
    τ’ αργυροκάμωτα κοντάρια
    τα χρυσοσέλωτα φαριά.
                                      Κ. ΠΑΛΑΜΑΣ
Ο «έντιμος συμβιβασμός» είναι ατίμωση. Η συνεχής υποχωρητικότητα απέναντι στους δανειστές, τους «θεσμούς» και, γενικά, απέναντι στους διεθνείς τοκογλύφους (για να μην ξεχνάμε τόσο εύκολα), η υποχωρητική στάση απέναντι στη διεφθαρμένη δημόσια διοίκηση, απέναντι στα ξεπουλημένα τηλεοπτικά κανάλια και η τακτική του «να κερδίσουμε χρόνο» δεν έφεραν τα αποτελέσματα που προσδοκούσε η σημερινή κυβέρνηση. Η ανθρωπιστική κρίση εντείνεται, οι θάνατοι βρεφών και οι αυτοκτονίες συνεχίζονται, οι ανασφάλιστοι είναι 800000, δεν έχει παρθεί κανένα ουσιαστικό μέτρο για την τόνωση της παραγωγής, η ελληνική οικονομία δεν παρουσιάζει σημεία ανάκαμψης, το εμπορικό έλλειμμα αυξάνεται, η αιμορραγία χρημάτων με τη συνεχή πληρωμή «χρεών» συνεχίζεται, όλες οι προσβάσεις των τοκογλύφων στο ελληνικό τραπεζικό σύστημα μένουν άθικτες, τα αποθεματικά των δημοσίων οργανισμών στερεύουν αφού οι τοκογλύφοι «πρέπει» να πληρωθούν ενώ, προφανώς, ο ελληνικός λαός «πρέπει» να πεθάνει. Αν συνεχιστεί αυτή η πορεία ακόμα και, οποιαδήποτε «φιλολαϊκά μέτρα» θα ληφθούν, νομοτελειακά θα παρθούν πίσω και θα αντικατασταθούν από μέτρα σκληρότερα κι από αυτά της προηγούμενης κυβέρνησης.
Είτε «πετύχει» είτε «δεν πετύχει» η συνάντηση της 24ης Απριλίου, θα έχουμε ακριβώς ότι είχαμε στις 20 Φεβρουαρίου: κούφια χειροκροτήματα για ανύπαρκτες νίκες. Η Ελλάδα δεν πάσχει μόνο από οικονομική ασφυξία, αλλά και από έλλειψη πολιτικής βούλησης και τόλμης.
Το χειρότερο είναι ότι οι άνθρωποι που πίστεψαν και στήριξαν – υποστήριξαν την σημερινή κυβέρνηση έχουν χαθεί μέσα στη χαύνωση της «πρωτιάς» και της (ανύπαρκτης) εθνικής υπερηφάνιας και έχουν περιπέσει σε κατάσταση απραξίας, ενώ οι αντίπαλοι επιτίθενται συνεχώς.
Αυτή η αδράνεια είναι αποτέλεσμα της συνεχούς, επί χρόνια προπαγάνδισης της ιδεολογίας του πασιφισμού, της ασυγκρουσίας, της «ειρήνης πάση θυσία» που έχει καταστήσει την Αριστερά ανίκανη να πάρει οποιαδήποτε πρωτοβουλία και τους αριστερούς να καταναλώνουν την ενέργειά τους στα παράπονα για το «κακό πολιτικό σύστημα» και τους… αγενείς αντιπάλους. Ίσως παραπονούνται και για την «κακούργα κενωνία»;
Όλα αυτά πρέπει να λήξουν άμεσα. Χρόνος δεν υπάρχει. Πολύτιμος χρόνος χάθηκε μέσα σε θολές περιπλανήσεις, παλινωδίες και ιδεολογήματα κάθε τύπου. Υπάρχουν πράγματα που πρέπει να γίνουν κατανοητά από τον κάθε ένα:
1) Το ευρώ είναι ένα τσίγκινο και χάρτινο νόμισμα όπως είναι το δολλάριο, το ρούβλι, το γιουάν και η τουρκική λίρα.
2)     Η διαφορά είναι ότι λόγω της «σκληρότητάς» του αφαιρεί από τις χώρες που το χρησιμοποιούν τη δυνατότητα άσκησης νομισματικής πολιτικής. Αυτή τη δυνατότητα την έχουν χώρες με εθνικό νόμισμα, όπως οι ΗΠΑ, η Ρωσία, η Κίνα κ.λ.π.
3)     Στα πλαίσια της ευρωζώνης το «σκληρό» ευρώ ευνοεί τις ισχυρότερες χώρες, όπως η Γερμανία και διαλύει τις λιγότερο ισχυρές όπως η Ελλάδα, η Ισπανία κ.λ.π.
4)     Μας έλεγαν ότι το ευρώ θα εγγυόταν σταθερότητα, πρόοδο, ευημερία κ.λ.π., ότι θα ήταν κάτι σαν τη θαυματουργή εικόνα τ’ Άι Γιώργη. Αντίθετα έφερε μόνο καταστροφή, αστάθεια και δυστυχία.
Η Ελλάδα πρέπει να πραγματοποιήσει στάση πληρωμών, όπως της δίνει το δικαίωμα το Διεθνές Δίκαιο και όπως το έχουν κάνει επανειλημμένα οι χώρες στις οποίες «χρωστάει». Ενδεικτικά, μόνο η Γερμανία έχει κηρύξει τρεις φορές στάση πληρωμών, φεσόνοντας ολόκληρο τον κόσμο. Αυτό είναι το Γερμανικό «θαύμα». Μάγκες με λεφτά άλλων.
Παύση πληρωμών του εξωτερικού δημόσιου χρέους στους τοκογλύφους δανειστές: η προτεραιότητα στην κυριαρχία, την επιβίωση και τα δικαιώματα της κοινωνίας έναντι των αξιώσεων των δανειστών, είναι αρχή συμβατή με το Διεθνές Δίκαιο (περί «κατάστασης έκτακτης ανάγκης» άρθρο 25 παρ. 1 κλπ), πολλές χώρες την έχουν επικαλεσθεί και έχει ενσωματωθεί σε εθνικές νομοθεσίες όπως των ΗΠΑ. Τα μνημόνια «δεν αποτελούν διεθνή συμφωνία» (απόφαση Συμβούλιο της Επικρατείας Ολ. 668/2012), επομένως απλώς καταργούνται με άλλο νόμο. Οι δανειακές συμβάσεις, σαν δεσμεύσεις Δημόσιου Διεθνούς Οικονομικού Δικαίου, υπάγονται κατευθείαν στις ρυθμίσεις και τις πρόνοιες της Σύμβασης της Βιέννης για το Δίκαιο των Συνθηκών (άρθρα 26, 31, 61, 62 κλπ.) και υφίστανται απόλυτη ακυρότητα. Εξάλλου, η απόφαση υπέρ της Ελλάδας το 1936, του Δικαστηρίου Διεθνούς Δικαίου της Κοινωνίας των Εθνών, αποτελεί αναμφισβήτητο δεδικασμένο.
          Η Ελλάδα έχει πληρώσει ήδη περισσότερα από όσα έχει πάρει κι όμως συνεχίζει να πληρώνει!
          Η διαγραφή του μεγαλύτερου μέρους του χρέους και η κατάργηση των μνημονίων ήσαν οι δυο κυριότερες προεκλογικές δεσμεύσεις του ΣΥΡΙΖΑ. Πρέπει να πραγματοποιηθούν έστω τώρα!
          Λύση δεν υπήρξε, δεν υπάρχει και δεν θα υπάρξει μέσα στην ευρωζώνη, αφού όλα τα θεσμοθετημένα όργανά της ελέγχονται από τη Γερμανία.
          Ο ΣΥΡΙΖΑ δεν υποσχέθηκε στον ελληνικό λαό ότι θα φύγει από την ευρωζώνη, όμως είχε διακηρύξει πολλές φορές ότι «δεν θα μέναμε στο ευρώ πάση θυσία». «Όχι άλλες θυσίες για το ευρώ» είχε τονίσει επανειλημμένα.
          Η κυβέρνηση πρέπει να δράσει σαν κυβέρνηση και να πάρει γενναίες αποφάσεις.
Ο ΣΥΡΙΖΑ πρέπει να προετοιμάσει τον κόσμο και να βοηθήσει στην οργάνωση των Κινημάτων σε λαϊκή βάση. Αφυπνίζοντας την Ταξική Συνείδηση των εργαζομένων, των ανέργων και όλων των Κοινωνικών ομάδων ώστε να στηριχτεί το εγχείρημα πρώτα και κύρια από την μεγάλη μερίδα του Ελληνικού Λαού.
Θα πουν ότι «δεν θα μας αφήσουν οι ξένοι», ότι «θα αντιδράσουν οι εταίροι» κ.λ.π. Αρκετά όμως στην προπαγάνδα της ψωροκώσταινας.
Ο ΣΥΡΙΖΑ και ο κόσμος του πρέπει να σταματήσουν να γίνονται «παίγνια των παλιάτσων». ΑΝ θέλουν και μπορούν.
          Κείνος πράττει, όστις ενδιαφέρεται.
ΠΡΟΚΟΠΗΣ ΜΠΙΧΤΑΣ

 

 

 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΥΡ

16-04-15
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Μαξίμου: Οι πολιτικές λιτότητας πέθαναν – Ας το καταλάβουν σε Ελλάδα και εξωτερικό


Για υπερσυντηρητικούς κύκλους σε Ελλάδα και εξωτερικό οι οποίοι αρνούνται να δεχτούν ότι το μνημόνιο πέθανε και μαζί του και οι πολιτικές λιτότητας, κάνει λόγο το Μαξίμου υπογραμμίζοντας ταυτόχρονα ότι το τελευταίο διάστημα οι επικοινωνιακές πιέσεις προκειμένου η κυβέρνηση να αποδεχθεί υφεσιακά μέτρα εντείνονται.
 
Κύκλοι του Μαξίμου αναφέρουν ότι “η κυβέρνηση δεν θα υπερβεί τις κόκκινες γραμμές της", δηλαδή δεν πρόκειται να ψηφίσει και να υιοθετήσει υφεσιακά μέτρα, όπως περικοπή μισθών και συντάξεων και ομαδικές απολύσεις.
"Αυτές οι πολιτικές εφαρμόστηκαν, απέτυχαν και οδήγησαν τη χώρα στην τραγική κατάσταση που βιώνει η πλειοψηφία του ελληνικού λαού", συμπληρώνουν.
“Το πρόβλημα της διαπραγμάτευσης δεν είναι ότι η Ελλάδα δεν καταθέτει λεπτομερείς λίστες, επεξεργασμένες προτάσεις, χρονοδιαγράμματα, κ.α. Υπάρχουν προτάσεις, τις γνωρίζουν πολύ καλά και, μάλιστα, οι ίδιοι τις διαρρέουν!", σημειώνει το Μαξίμου.
 
“Αντί, λοιπόν, να διαρρέουν, επιχαίροντας, σενάρια περί χρεοκοπίας ας συνειδητοποιήσουν, επιτέλους, το αδιέξοδο στο οποίο οδηγεί η πολιτική τους, πολλώ δε μάλλον που η Ελλάδα πληρώνει κανονικά τις υποχρεώσεις της, χωρίς να έχει πάρει ούτε ένα ευρώ από τον Αύγουστο του 2014.", προτείνουν κυβερνητικοί κύκλοι.
Φωτογραφία: (EUROKINISSI/ΣΤΕΛΙΟΣ ΜΙΣΙΝΑΣ) - koutipandoras.gr/
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Πούλησαν επιτύμβια στήλη του 4ου αιώνα π.Χ.


Φωτό αρχείου: Οι ελληνικές αρχές επισημαίνουν ότι υπάρχουν αποδείξεις πως η στήλη έχει καταγραφεί σε ελληνικό έδαφος | ΦΩΤΟ EUROKINISSI/ΤΑΤΙΑΝΑ ΜΠΟΛΑΡΗ

Συντάκτης: efsyn.gr
Τελικά δεν αποτράπηκε η πώληση μιας επιτύμβιας στήλης του 4ου αιώνα π.Χ. και ενώ το υπουργείο Πολιτισμού ζητούσε την απόσυρση του έργο. Η πώληση πραγματοποιήθηκε το απόγευμα της Τετάρτης, σε δημοπρασία του οίκου Κρίστις, στη τιμή των 128.020 ευρώ. Αξιοσημείωτο είναι ότι η τιμή εκκίνηση της ήταν τα 40.000 ευρώ. Όπως δήλωσε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ένας από του μειοδότες «ήταν αναμενόμενο ένα τόσο σημαντικό αρχαίο αντικείμενο να φτάσει σε αυτή την τιμή. Ειδικά μετά την δημοσιότητα που πήρε το θέμα».
Η «Δωριά Ποσειδωνίου», όπως είναι γνωστή η στήλη έχει αφαιρεθεί από αρχαίο νεκροταφείο της Χαλκίδας. Ο οίκος δημοπρασιών υποστηρίζει ότι η δημοπρασία έγινε με κάθε νομιμότητα και σύμφωνα με τον Βρετανικό νόμο καθώς το αντικείμενο ανήκε σε ιδιωτική γαλλική συλλογή.
Οι ελληνικές αρχές επισημαίνουν ότι υπάρχουν αποδείξεις πως η στήλη έχει καταγραφεί σε ελληνικό έδαφος μετά την απελευθέρωση της Ελλάδος και συνεπώς όπως τονίζουν η εξαγωγή του ήταν παράνομη.
Νωρίτερα, η αρμόδια Διεύθυνση Διαχείρισης Εθνικού Αρχείου Μνημείων, Τεκμηρίωσης και Προστασίας Πολιτιστικών Αγαθών, έχει προβεί σε ενέργειες με τις οποίες ζητούσε την απόσυρση επιτύμβιας στήλης από τη Χαλκίδα του 4ου αι. π.Χ.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Ο πρόεδρος του Αστέρα Ιτέας σε μια συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης τονίζει : Χάσαμε το πρωτάθλημα από διαιτητικά λάθη

Άνθρωπος με ανοιχτούς ορίζοντες ο νέος πρόεδρος του Αστέρα, ο Χρήστος ο Γερεντές, ανοίγει τα χαρτιά του και μιλα για τα πάντα. Πρώτα από όλα φυσικά για το περιστατικό με τον διαιτητή που χαρακτηρίζει ατυχές και τονίζει ότι ως Δ.Σ. θα κάνουν τα αδύνατα – δυνατά για να μην ξανασυμβεί . Μάλιστα στο πλαίσιο αυτό κάνειμ μια πολύ ενδιαφέρουσα πρόταση για διοργάνωση από τους εμπλεκόμενους φορείς μιας εκδήλωσης με θέμα την καταπολέμηση της βίας.
Μιλά όμως και για την πρώην διοίκηση, απαντά στην ερώτηση γιατί δεν ενισχύθηκε η ομάδα στην αρχή της περιόδου , για τις προτάσεις που έγιναν στον Ιωάννου και τον Βλάντι που δεν χ\\δέχτηκαν αλλά και για όλα αυτά που ακούστηκαν για αντιδράσεις του Φαραούνη στην έλευση των Κουρελή και Καρδαρά αλλά και για τις σχέσεις του με το Δελή

Ολόκληρη η συνέντευξη στη σημερινή ΩτΦ που κυκλοφορεί στα περίπτερα
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Η δουλειά των ονείρων σας στην Κρήτη! - Προλαβαίνετε!

Η δουλειά των ονείρων σας στην Κρήτη! - Προλαβαίνετε! - Media
Να είσαι σε μια από τις καλύτερες παραλίες της Κρήτης, να φοράς το μαγιό σου, να πίνεις τον καφέ σου, να κάνεις και νέες γνωριμίες ε, και ταυτόχρονα να νοικιάζεις και τις ξαπλώστρες. Σας χαλάει; Σίγουρα όχι. Και εργασία και χαρά ταυτόχρονα!!!!

Χαμός αναμένεται να γίνει για το ποιος θα πρωτοπιάσει μία από τις 4 θέσεις που προκηρύχθηκαν για το Βάι.

Δύο άτομα για προσωπικό παραλίας (για την εκμίσθωση σεζ λονγκ παραλίας) και δύο άτομα ως προσωπικό αναψυκτηρίου… για την κάλυψη εποχικών ή παροδικών αναγκών της Μονομετοχικής Ανώνυμης Δημοτικής Εταιρείας Σητείας με το διακριτικό τίτλο «Μ.Α.Δ.Ε.Σ. Α.Ε.», που εδρεύει στο Δήμο Σητείας. Ίσα που προλαβαίνουμε…
 
Τα απαραίτητα δικαιολογητικά που πρέπει να προσκομίσουν οι ενδιαφερόμενοι έχουν ως εξής:
Οι υποψήφιοι για την απόδειξη των ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΩΝ ΠΡΟΣΟΝΤΩΝ (βλ. ΠΙΝΑΚΑ Β), των λοιπών ιδιοτήτων τους και της εμπειρίας τους οφείλουν να προσκομίσουν όλα τα απαιτούμενα από την παρούσα ανακοίνωση και το «Παράρτημα ανακοινώσεων Συμβάσεων εργασίας Ορισμένου Χρόνου (ΣΟΧ)» δικαιολογητικά, σύμφωνα με τα οριζόμενα στην ενότητα «ΠΡΟΣΚΟΜΙΣΗ ΤΙΤΛΩΝ, ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΒΕΒΑΙΩΣΕΩΝ» του Κεφαλαίου ΙΙ του ανωτέρω Παραρτήματος.   Κατά τα λοιπά ισχύουν τα οριζόμενα στο «Παράρτημα ανακοινώσεων Συμβάσεων εργασίας Ορισμένου Χρόνου (ΣΟΧ)». ΠΡΟΣΟΧΗ : Μετά την τελευταία αναμόρφωση του ανωτέρω Παραρτήματος με σήμανση έκδοσης «23/01/2015» επισημαίνεται τροποποίηση σχετικά με τον ΤΡΟΠΟ ΑΠΟΔΕΙΞΗΣ ΤΟΥ ΚΡΙΤΗΡΙΟΥ ΤΗΣ ΠΟΛΥΤΕΚΝΙΚΗΣ ΙΔΙΟΤΗΤΑΣ. Υποβολή αιτήσεων συμμετοχής Οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να συμπληρώσουν την αίτηση με κωδικό ΕΝΤΥΠΟ ΑΣΕΠ ΣΟΧ.3 και να την υποβάλουν, είτε αυτοπροσώπως, είτε με άλλο εξουσιοδοτημένο από αυτούς πρόσωπο, εφόσον η εξουσιοδότηση φέρει την υπογραφή τους θεωρημένη από δημόσια αρχή, είτε ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή, στα γραφεία της υπηρεσίας μας στην ακόλουθη διεύθυνση: Μονομετοχική Ανώνυμη Δημοτική Εταιρεία Σητείας (Μ.Α.Δ.Ε.Σ. Α.Ε.), Κτίριο Δημοτικής Ενότητας Ιτάνου, Παλαίκαστρο Σητείας, Τ.Κ. 72300, υπ' όψιν κυρίου Ρεμουντάκη (τηλ. επικοινωνίας: 28433 40807). Στην περίπτωση αποστολής των αιτήσεων ταχυδρομικώς το εμπρόθεσμο των αιτήσεων κρίνεται με βάση την ημερομηνία που φέρει ο φάκελος αποστολής, ο οποίος μετά την αποσφράγισή του επισυνάπτεται στην αίτηση των υποψηφίων.
 
Η προθεσμία υποβολής των αιτήσεων είναι δέκα (10) ημέρες (υπολογιζόμενες ημερολογιακά) και αρχίζει από την επόμενη ημέρα της τελευταίας δημοσίευσης της παρούσας σε τοπικές εφημερίδες ή της ανάρτησής της στο κατάστημα της υπηρεσίας μας, στα παραρτήματα αυτής και στο χώρο των ανακοινώσεων του δημοτικού καταστήματος του Δήμου Σητείας, εφόσον η ανάρτηση είναι τυχόν μεταγενέστερη της δημοσίευσης στις εφημερίδες. Η ανωτέρω προθεσμία λήγει με την παρέλευση ολόκληρης της τελευταίας ημέρας και εάν αυτή είναι, κατά νόμο, εξαιρετέα (δημόσια αργία) ή μη εργάσιμη, τότε η λήξη της προθεσμίας μετατίθεται την επόμενη εργάσιμη ημέρα. Οι υποψήφιοι μπορούν να αναζητήσουν τα έντυπα των αιτήσεων: α) στην υπηρεσία μας στην ανωτέρω διεύθυνση• β) στο δικτυακό τόπο του ΑΣΕΠ (www.asep.gr) και συγκεκριμένα ακολουθώντας από την κεντρική σελίδα τη διαδρομή: Έντυπα αιτήσεων Διαγωνισμών Φορέων Εποχικού (ΣΟΧ)• γ) στα κατά τόπους Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ) αλλά και στην ηλεκτρονική τους διεύθυνση (www.kep.gov.gr), απ' όπου μέσω της διαδρομής: Σύνδεσμοι Ανεξάρτητες και άλλες αρχές ΑΣΕΠ θα οδηγηθούν στην κεντρική σελίδα του δικτυακού τόπου του ΑΣΕΠ και από εκεί θα έχουν πρόσβαση στα έντυπα μέσω της διαδρομής: Έντυπα αιτήσεων — Διαγωνισμών Φορέων — Εποχικού (ΣΟΧ).
 
 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Μια πλαστική ουσία που τρώμε κάθε μέρα χωρίς να το γνωρίζουμε…

ΣΟΚΑΡΕΙ: Μια πλαστική ουσία που τρώμε κάθε μέρα χωρίς να το γνωρίζουμε…

Αρχικά κατασκευάστηκε για τη χρήση σε γαλοπούλες ως τροφή πάχυνσης. Όταν από την χρήση πέθαναν οι γαλοπούλες, οι επενδυτές που είχαν ξοδέψει αρκετά κεφάλαια για την έρευνα ήθελαν να κάνουν απόσβεση.
Το προϊόν ήταν η… μαργαρίνη (!) μια άσπρη ουσία χωρίς να έχει την εμφάνιση είδος φαγώσιμου. Πρόσθεσαν… χρωστικό κίτρινο χρώμα και μια γευστική ουσία και το διέθεσαν στην καταναλωτική αγορά.
Γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ βουτύρου και μαργαρίνης;
 1) Και τα δύο προϊόντα έχουν σχεδόν τις ίδιες θερμίδες.
 2) Το βούτυρο έχει λίγο περισσότερο κεκορεσμένο λίπος, 8 γραμμάρια έναντι 5 γραμμάρια της μαργαρίνης.
 3) Μια πρόσφατη ιατρική μελέτη του HARVARD έδειξε ότι τρώγοντας μαργαρίνη, αυξάνει (στις γυναίκες) κατά 53% τις πιθανότητες να προκαλέσει καρδιακή δυσλειτουργία.
 4) Τρώγοντας βούτυρο αυξάνεται η απορρόφηση άλλων θρεπτικών ουσιών από τα αλλά φαγητά.
 5) Το βούτυρο από την φύση του έχει πολλές θρεπτικές ουσίες, ενώ η μαργαρίνη περιέχει μόνο τα πρόσθετα στοιχεία που της βάζουν.
 6) Το βούτυρο έχει πολύ καλή γεύση και αυξάνει την γεύση των άλλων φαγητών, δηλαδή τα κάνει πιο νόστιμα.
 7) Το βούτυρο υπάρχει εδώ και μερικούς αιώνες, η μαργαρίνη είναι μόνο εκατόν χρονών.
 8) Η μαργαρίνη έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα (trans fatty acids).
 9) Παρέχει τριπλό κίνδυνο για την εμφάνιση στεφανιαίας νόσου.
 10) Αυξάνει την συνολική χοληστερόλη και την LDL (την κακή χοληστερίνη), μειώνει την HDL (καλή χοληστερίνη).
 11) Αυξάνει των κίνδυνο καρκίνου κατά 5 φορές.
 12) Μειώνει την ποιότητα του μητρικού γάλακτος.
 13) Μειώνει την αντίδραση των αντισωμάτων.
 14) Μειώνει την αντίδραση της ινσουλίνης.
Το πολύ ενδιαφέρον
 Η μαργαρίνη πλησιάζει πάρα πολύ να είναι μια ΠΛΑΣΤΙΚΗ ΟΥΣΙΑ, αν είχε ένα μόριο επί πλέον θα ήταν πλαστικό. Μόνο αυτή η ιδιότητα, αρκεί ώστε να αποφεύγουμε την χρήση της. Όλα τα φαγώσιμα προϊόντα που έχουν υποστεί υδρογόνωση (προσθέτουμε υδρογόνο για να αλλάξουμε την μοριακή τους σύνθεση) πρέπει να θεωρηθούν ύποπτα.
Κάνετε ένα πείραμα μόνοι σας. Αγοράστε ένα κυπελλάκι μαργαρίνη και βάλτε το σε μια γωνία με σκιά, ή στο γκαράζ. Σε μερικές ημέρες θα παρατηρήσετε τα εξής: Καμία μύγα, ούτε αυτά τα μικρά μυγάκια δεν πλησιάζουν.
 Δεν σαπίζει, ούτε μυρίζει διότι δεν έχει θρεπτική ουσία ώστε να αναπτυχθεί ζωή, έστω και μικροοργανισμοί.
Γιατί; Διότι είναι σχεδόν μια πλαστική ουσία. Τα παραπάνω ισχύουν φυσικά για όλα τα είδη μαργαρινών που κυκλοφορούν στην ελληνική αλλά και στην παγκόσμια αγορά και φυσικά και για τα προϊόντα που διαφημίζονται και χρησιμοποιούνται για τη μάχη εναντίον της… χοληστερίνης…
ksipnistere
 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Πώς ΝΔ, ΠΑΣΟΚ και ΔΗΜΑΡ διόριζαν δικά τους παιδιά

Από τις πρώτες ημέρες μετά τις εκλογές του 2012, Νέα Δημοκρατία, ΠΑΣΟΚ και ΔΗΜΑΡ, σχεδίασαν οργάνωσαν και εκτέλεσαν ένα περίπλοκο μαθηματικό μοντέλο πλήρους επιβολής κομματισμού και αναξιοκρατίας μέσω των θέσεων του δημόσιου τομέα.
 
Σύμφωνα με σημερινό δημοσίευμα του The Press Project, τα τρία κόμματα είχαν φτιάξει μέχρι και σχεδιαγράμματα. Ολόκληρο το δημόσιο φαίνεται πως μοιράστηκε σαν “κομμάτια πίτσας στα τρία κόμματα”, αναφέρει χαρακτηριστικά ο Κώστας Εφήμερος που επιμελείται το ρεπορτάζ.
 
Το τεράστιο σκάνδαλο της “ ποσόστωσης” αποδεικνύει το μέγεθος της κομματικής διαπλοκής στο δημόσιο βίο, όπου δεν μετράνε βιογραφικά, σπουδές και γνώσεις για την πρόσληψή σου και τοποθέτησή σου σε καίριες θέσεις του δημοσίου, αλλά μόνο η κομματική σου ταυτότητα και έργο. Το μόνο δηλαδή που φαίνεται πως έπαιζε ρόλο, ήταν η κομματική δράση.
 
Η “ποσόσωστη” που έγινε από την τρικομματική, αφορούσε τα πάντα.
“Από τις θέσεις των προέδρων σε αρχές και εταιρίες δημοσίου δικαίου μέχρι και τη στελέχωση των κατώτερων στελεχών σε νοσοκομεία, αγροτικούς συναιτερισμούς και λιμενικά γραφεία.”.
Όπως αναφέρεται στο ρεπορτάζ, αφού οι υπεύθυνοι των κομμάτων συναποφάσισαν για τις θέσεις που θα έπρεπε να κατέχουν στο δημόσιο ξεκίνησε ένα παζάρι μεταξύ των κομμάτων για τις ίδιες τις θέσεις.
Στα έγγραφα που έχει στα διάθεσή του το μέσο, αποδεικνύεται πώς οι κομματικοί μηχανισμοί ΝΔ, ΠΑΣΟΚ και ΔΗΜΑΡ ενημέρωναν τον ειδικό σύμβουλο του υπουργείου για συγκεκριμένα ονόματα, σημειώνοντας μάλιστα σχεδόν πάντα ποιός βουλευτής πρότεινε τον κάθε υποψήφιο.
 
Διαβάστε ολόκληρο το Ρεπορτάζ ΕΔΩ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Τα δώρα των Ρώσων στον Καμμένο

Τα δώρα των Ρώσων στον Καμμένο (Φωτογραφίες)

Στη Μόσχα βρίσκεται ο υπουργός Εθνικής Άμυνας, Πάνος Καμμένος, από το βράδυ της Τρίτης, όπου έχει επαφές με Ρώσους αξιωματούχους.
Ο υπουργός Εθνικής Άμυνας συναντήθηκε σήμερα με τον Ρώσο ομόλογό του Sergei Shoigu.
Στον Έλληνα υπουργό έκαναν δώρο ένα καλάσνικοφ τύπου ΑΚ-74 και ένα μπουκάλι ρωσικής βότκας.
Ο Πάνος Καμμένος έκανε την εξής δήλωση: «Ολοκληρώθηκε η συνάντηση με τον Υπουργό Άμυνας της Ρωσίας, τον οποίο ευχαριστώ ιδιαίτερα για την πρόσκληση και τη δυνατότητα να ανταλλάξουμε απόψεις. Η Ελλάδα και η Ρωσία είναι δύο χώρες με ιστορικούς και θρησκευτικούς δεσμούς.
Επιβεβαιώσαμε τις φιλικές σχέσεις των δύο χωρών. Τα προγράμματα αμυντικής συνεργασίας που ήδη υπάρχουν, συνεχίζονται. Θα υπάρχουν συντηρήσεις των υφισταμένων προγραμμάτων.
Ανταλλάξαμε απόψεις και σε σχέση με τη μεγάλη απειλή που υπάρχει για όλους και για τη Ρωσία και για το ΝΑΤΟ και αφορά τον ισλαμικό φονταμενταλισμό στη Μέση Ανατολή και τη Βόρειο Αφρική. Θέση της Ελλάδος, την οποία εξέφρασα στον κ. Υπουργό, αλλά και στο παρελθόν εξέφρασα και προς το ΝΑΤΟ είναι ότι ο εχθρός είναι κοινός και είναι η τρομοκρατία. Άρα, είναι η στιγμή να υπάρξει συνεργασία για να αντιμετωπίσουμε από κοινού αυτή την απειλή. Εμείς ως φίλοι της Ρωσίας, αλλά και ως μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης και του ΝΑΤΟ θα κάνουμε τα πάντα για αυτό. Χριστός Ανέστη».
Ερώτηση δημοσιογράφου: Κύριε Υπουργέ, θα μπορούσατε να μας πείτε τη γνώμη σας για τις κυρώσεις εναντίον της Ρωσίας και πως θα μπορούσαν να επηρεάσουν τις σχέσεις Ρωσίας - Ελλάδος;
Πάνος Καμμένος: Από την πρώτη στιγμή, η θέση της Κυβέρνησης είναι κατά των κυρώσεων που έχουν παρθεί κατά της Ρωσίας. Η Ελληνική Κυβέρνηση έκανε τα πάντα προκειμένου αυτές οι κυρώσεις να σταματήσουν για το καλό όλων.
Οι κυρώσεις που έλαβε η Ευρώπη κατά της Ρωσίας έπληξαν και την Ευρώπη. Η Ελλάδα με τις κυρώσεις αυτές πλήρωσε πολύ ακριβά το τίμημα. Θα προσπαθήσουμε με ό,τι δυνάμεις έχουμε να βοηθήσουμε στο να σταματήσουν οι κυρώσεις για το καλό και της Ρωσίας και της Ευρωπαϊκής Ένωσης».
kalaznikov-kammenos
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Τί είναι η παράλυση ύπνου



Από τη Βικιπαίδεια,
 
Η Παράλυση ύπνου ή Υπνοπαράλυση είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από προσωρινή παράλυση του σώματος που συμβαίνει μετά το ξύπνημα ή -λιγότερο συχνά- στα αρχικά στάδια του ύπνου.
Φυσιολογικά, συνδέεται με τα κανονικά στάδια του ύπνου REM που αναγνωρίζονται και ως ατονία REM. Η παράλυση ύπνου συμβαίνει όταν ο εγκέφαλος ξυπνάει μετά απο κατάσταση REM, αλλά η σωματική παράλυση παραμένει. Αυτό έχει ως συνέπεια ένα άτομο να καταλαβαίνει τι του συμβαίνει αλλά να μην μπορεί να κινηθεί. Επιπρόσθετα η κατάσταση μπορεί να επιφέρει και υπναγωγικές παραισθήσεις.
Αρκετά συχνά, όταν κάποιος βιώνει παράλυση ύπνου έχει την εντύπωση ότι βλέπει όνειρο. Αυτό εξηγεί αρκετές περιγραφές ονείρων στα οποία το άτομο βρίσκεται ξαπλωμένο και ανίκανο να κινηθεί. Τυχόν παραισθήσεις κατά τη διάρκεια της παράλυσης, κάνουν αυτή την κατάσταση να αναγνωρίζεται όλο και πιο συχνά ως όνειρο, αφού κάποιος μπορεί να βλέπει ιδιόρρυθμα ή "ονειρικά" αντικείμενα.

Πιθανά αίτια

Η παράλυση ύπνου συμβαίνει φυσιολογικά κατά την διάρκεια του ύπνου REM προκειμένου κάποιος να μην κάνει και στην πραγματικότητα τις κινήσεις που "βλέπει" σε ένα όνειρο. Λίγα είναι γνωστά για την φυσιολογία της παράλυσης του ύπνου. Έχει προταθεί ότι η διαταραχή οφείλεται στη μετασυναπτική αναστολή των κινητικών νευρώνων στην περιοχή της γέφυρας στον εγκέφαλο. Συγκεκριμένα, χαμηλά επίπεδα μελατονίνης μπορούν να σταματήσουν το ρεύμα αποπόλωσης στα νεύρα, κάτι που εμποδίζει την ενεργοποίηση των μυών έτσι ώστε κάποιος να μην κινείται όταν ονειρεύεται. Το φαινόμενο ωστόσο δεν είναι συχνό και σε όσους παρατηρείται, η πλειοψηφία βιώνει αυτή την κατάσταση το πολύ μια ή δυο φορές στη ζωή τους. Ορισμένα από τα άτομα που βιώνουν αυτή την κατάσταση υποφέρουν επίσης και από ναρκοληψία.
Αναφορές δείχνουν πως μερικοί παράγοντες αυξάνουν την πιθανότητα της εμφάνισης παράλυσης ύπνου με ή χωρίς παραισθήσεις, όπως:

Θεραπεία[

Κατά την διάρκεια του επεισοδίου, συστήνεται στα άτομα που το βιώνουν να προσπαθούν να κινούν τους μύες τους καθώς κάτι τέτοιο μειώνει την διάρκεια της παράλυσης.
Το Clonazepam αναφέρεται ότι βοηθά στην παράλυση ύπνου, καθώς και πολλά αντικαταθλιπτικά στην κατηγορία των SSRI's
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Ο Μαρκεζίνης και η πλέον επιτυχής υποτίμηση της δραχμής



Πριν από 62 χρόνια έγινε μία μεγάλη υποτίμηση της δραχμής από τον Σπύρο Μαρκεζίνη. Με την ευκαιρία αυτή, αναδημοσιεύουμε ένα άρθρο από την Καθημερινή πριν από 7 χρόνια. Θα συμπληρώναμε την εξιστόρηση με την εξής πληροφορία. Η υποτίμηση ανακοινώθηκε το βράδυ της 9ης Απριλίου. Το τρίτο πρόσωπο (μετά τον υπουργό και τον πρωθυπουργό) που το έμαθε, νωρίς το πρωί εκείνης της ημέρας, ήταν ο Ξενοφών Ζολώτας, τότε μέλος της Νομισματικής Επιτροπής. Εκείνο το πρωί, ο πατέρας του Ζολώτα, γνωστός χρυσοχόος, πούλησε μεγάλη ποσότητα χρυσού και εισέπραξε δραχμές. Ο Ξενοφών το κράτησε εμπιστευτικό, όπως έπρεπε, και έτσι ο πατήρ Ζολώτας το βράδυ μετά την ανακοίνωση να αναφωνήσει «Τι πάθαμε, βρε παιδί μου!» (Το Βήμα 11 Απριλίου 1993). Αυτά ήταν τα ήθη εκείνης της εποχής.

Ακολουθεί το άρθρο της Καθημερινής: ΕΔΩ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Φάλαινα σπάει το ρεκόρ μετανάστευσης θηλαστικών ταξιδεύοντας από τη Ρωσία στο Μεξικό

GREY WHALE

Η περιπλάνηση μιας φάλαινας κατά μήκος του Ειρηνικού Ωκεανού αποτελεί το μεγαλύτερο καταγεγραμμένο ταξίδι μετανάστευσης θηλαστικού, υποστηρίζουν επιστήμονες. Η γκρίζα θηλυκή φάλαινα διένυσε 22.500 χιλιόμετρα από την ανατολικά ακτή της Ρωσίας προς το σημείο αναπαραγωγής του είδους της στο Μεξικό και πάλι πίσω στη Ρωσία.
 
Η έρευνα, η οποία δημοσιεύτηκε στην επιστημονική σελίδα «Biology Letters», προκάλεσε ερωτήματα σχετικά με την κατάσταση διατήρησης του πληθυσμού των φαλαινών. Σύμφωνα με Ρώσους και Αμερικανούς επιστήμονες, ένας πληθυσμός που ζει στην δυτική πλευρά του Ειρηνικού, ίσως να έχει ήδη εξαλειφθεί. Ως τώρα, πίστευαν ότι υπήρχαν δύο είδη γκρίζας φάλαινας, εκ των οποίων η μια κινείται στην δυτική ακτή της Αμερικής και η άλλη βρίσκεται στις ακτές της Ανατολικής Ασίας. Η τελευταία, αποκαλούμενη δυτική γκρίζα φάλαινα, βρίσκεται υπό εξαφάνιση.
Το εύρημα ότι τρεις από τις επτά φάλαινες που βρίσκονται στη Ρωσία μετανάστευσαν στο Μεξικό, αποδεικνύει ότι ίσως ανήκουν στο ίδιο πληθυσμό. Ανάμεσα σε αυτές τις φάλαινες ανήκει και η Βαρβάνα, η φάλαινα που έσπασε το ρεκόρ μετανάστευσης θηλαστικών.
 
«Αυτές οι φάλαινες το πιθανότερο είναι ότι γεννήθηκαν στο Μεξικό», είπε ο επικεφαλής ερευνητής Μπρους Μέιτ, καθηγητής στο Ινστιτούτο Θαλάσσιων Θηλαστικών της Πολιτείας του Όρεγκον, εξηγώντας πως ίσως οι δύο πλήθυσμοί φαλαινών του Ειρηνικού να μην είναι διαφορετικοί.
Η γκρίζα φάλαινα βρέθηκε αντιμέτωπη με τον αφανισμό τον προηγούμενο αιώνα. Ενώ οι φάλαινες στις δυτικές ακτές της Αμερικής αυξήθηκαν σταδιακά στις 20.000, εκείνες στην ανατολική Ασία δεν ξεπερνούν τις 180. Έρευνες δείχνουν πως από γενετικής άποψης οι δύο πληθυσμοί έχουν πλέον γίνει «συγγενείς».
 
Επιστήμονες από τον Διεθνή Φορέα Φαλαινών έχουν εγείρει ανησυχίες για τους κινδύνους που εγκυμονεί η αναζήτηση πετρελαίου στην Ανατολική Ρωσία στις γκρίζες φάλαινες του Ειρηνικού Ωκεανού.
 
Πηγή: BBC
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »

Τετάρτη, 15 Απριλίου 2015

Μετανάστες: Οι Ευρωπαίοι να στείλουν τα πλοία τους για βοήθεια κι όχι τα ευρώ τους

Image
Το θέμα-βόμβα της παράνομης μετανάστευσης επανήλθε στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας . Η Ελλάδα δέχεται τις τελευταίες ημέρες εκατοντάδες παράνομους μεταναστες και η κυβέρνηση αναζητά τρόπους για να αντιμετωπίσει το πρόβλημα. Δεν είναι καθόλου εύκολο. Η Αθήνα προσπαθεί να μεταφέρει το πρόβλημα στην Ευρώπη που αρνείται να εμπλακεί στην λύση του. Η Ελλάδα όμως δεν είναι μόνη . Και αυτό θα πρέπει να το εκμεταλλευθεί. Η γειτονική Ιταλία για παράδειγμα βρίσκεται κι αυτή αντιμέτωπη με την μαζική είσοδο παράνομων μεταναστών .

Η Κοριέρε Ντέλα Σέρα,γράφει ότι με απόφαση του υπουργείου Εσωτερικών της Ρώμης ζητείται από τους νομάρχες να εξασφαλίσουν άμεσα 6.500 κλίνες -σε διάφορες περιοχές της Ιταλίας- προκειμένου να καλυφθούν οι έκτακτες ανάγκες από τις μαζικές αφίξεις.

Σύμφωνα με τα στοιχεία που υπάρχουν από τον Ιανουάριο μέχρι σήμερα αποβιβάσθηκαν στις ακτές της Σικελίας και της Καλαβρίας πάνω από 18.000 μετανάστες, οι οποίοι στην πλειοψηφία των περιπτώσεων διασώθηκαν από την ιταλική ακτοφυλακή στο πλαίσιο της επιχείρησης «Τρίτων». Σύμφωνα με τις προβλέψεις, ο συνολικός αριθμός τους μέχρι το τέλος του χρόνου ενδέχεται να ξεπεράσει τις 100.000, νούμερο - ρεκόρ για την τελευταία δεκαετία.

Και η Ιταλία αναζητά τρόπους για να αντιμετωπίσει το εκρηκτικό πρόβλημα. Προς το παρόν αναζητά χώρους για να τους φιλοξενήσει αλλά κάποια στιγμή -σύντομα- αυτό δεν θα είναι αρκετό.

Είναι λοιπόν προφανές ότι οι βορειοευρωπαίοι θα πρέπει να αναγκαστούν να αναλάβουν και αυτοί πρωτοβουλίες και ρόλο στην προσπάθεια αναχαίτισης του κύματος μεταναστών που όλο και μεγαλώνει. Και βέβαια δεν αρκούν …τα ευρώ που δίνουν για να καλύπτουν κάποια από τα έξοδα φιλοξενίας των μεταναστών. 

Η φύλαξη των θαλάσσιων συνόρων είναι ένα θέμα που θα πρέπει να απασχολήσει συνολικά τους Ευρωπαίους . Και η ενεργή συμμετοχή τους σ΄ αυτά θα πρέπει να εξεταστεί σοβαρά πλέον. Δεν μπορεί ο ελληνικός -αλλά και ο ιταλικός- στόλος να δαπανά τεράστια ποσά σε επιχειρήσεις επιτήρησης του Αιγαίου και της νοτιοανατολικής Μεσογείου χωρίς καμία ουσιαστική βοήθεια από τους “βόρειους πλούσιους” της Ευρώπης. Δεν μπορεί να κρύβονται πίσω από την τυπική παρουσία της Frontex η οποία δεν προσφέρει απολύτως τίποτα ουσιαστικό. Όλα τα ενδεχόμενα πρέπει να εξεταστούν πλέον σοβαρά. Ακόμη και η δημιουργία ναυτικών πολυεθνικών δυνάμεων που θα αναλάβουν να υποστηρίξουν ενεργά την επιτήρηση των νότιων θαλασσών τους ,τις οποίες με λαχτάρα επισκέπτονται κάθε χρόνο για να κολυμπήσουν και να κάνουν διακοπές . 

Η κυβέρνηση ανακοίνωσε ότι “ενόψει της Συνόδου Κορυφής της ΕΕ αλλά και στη Σύνοδο των αρμόδιων Υπουργών η κυβέρνηση θα προβεί σε όλες τις απαραίτητες ενέργειες προκειμένου να αντιμετωπιστούν στο πλαίσιο της ευρωπαϊκής αλληλεγγύης, οι μεταναστευτικές και προσφυγικές ροές προς την Ευρώπη και να υπάρξει αναλογικός καταμερισμός των προσφύγων σε όλες τις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης”. Η Αθήνα δεν είναι μόνη ,μπορεί να έχει και την Ρώμη στο πλάϊ της, ίσως και την “εχθρική” Ισπανία. 

Οι Ευρωπαίοι θα πρέπει να πιεστούν και να κατανοήσουν ότι τα ψέμματα τελείωσαν. Το κύμα παράνομης μετανάστευσης θα συνεχίσει να διογκώνεται .Και να μην ξεχνάμε όλοι εμείς οι δυτικοί ότι αυτό οφείλεται κυρίως σε μας. Οι πληγές που άνοιξαν στις χώρες της Μ.Ανατολής και της Βόρειας Αφρικής προκάλεσαν όλη αυτή την έκρηξη . 

Μέχρι όμως όλα αυτά να γίνουν κατανοητά και να υπάρξουν λύσεις θα περάσουν πολλά χρόνια. Ως τότε το μέτωπο αποτροπής της ανεξέλεγκτης μετανάστευσης είναι η μοναδική "πρόχειρη" λύση. Και σ΄ αυτό το μέτωπο πρέπει να συμμετάσχουν όλοι οι Ευρωπαίοι, χωρίς εξαιρέσεις.






ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ... »